めっちゃたっぷりフルーツ青汁-8
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わたしが青汁を飲み始めた理由

私は体型や体調を維持するために青汁を飲み始めました。私は大学に進学した時から一人暮らしを始め、後にお酒もよく飲むようになり、かなり体型が太めになってしまった時期がありました。

 

その頃は、身長は160cm後半にも関わらず体重は70kg近くまで増加しておりました。さすがにヤバイと思い、ダイエットや筋トレをして減量することができ、細マッチョくらいの体型にすることができました。

 

体型の変化に伴って体の動きや、体調や思考なども、体が全体的に良くなったのを感じ、健康維持の大切さを体感し、健康というものに非常に興味を持ち始めました。

 

その頃からサプリメントや酵素ドリンク、プロテインやスーパーフードなど様々な健康食品を摂るようにしてきました。結果的に体型をキープすることができ、健康も維持することはできていました。

 

しかしながら、もっと手軽に健康維持できる方法は無いか常に模索している状態でした。サプリメントなどは「鉄分」や「ビタミン○○」といったように、栄養素をピンポイントで補給するには優れているものが多いです。

 

しかし自分自身にどんな栄養素が足りていないのかわからず、さらに栄養素は全てバランス良く摂ることが大事だと知り、サプリメントは結局幾つもの種類を購入して飲んでおり、手間もかかれば経済的にも少し負担が大きい状態でした。

 

そこで今回、青汁を初めて試すことにしました。青汁は幼い頃からCMなどを見て存在を知ってはいましたが、美味しくなさそうなイメージが先行してか、ずっと手を出さずにいました。いざ調べてみると、現在は様々な種類の青汁があり、美味しくて飲みやすい物がたくさん揃っていることを知りました。

 

そして何より、野菜や果物などの自然の食品からしっかり作られているというところに惹かれ、青汁だったらもっと手軽に効率よく、サプリメントなどの健康食品よりもより自然体で体に取り入れることができると思い、青汁を飲み始めました。

めっちゃたっぷりフルーツ青汁を選んだ理由

たっぷりフルーツ青汁体験レビュー

私がこちらを選んだ理由は、ズバリ美味しそうだったから!です。私が青汁を選んだ基準は、

  1.  飲み続けられそうであること
  2. 必要な野菜の成分がしっかり取れること

でした。

 

やはり元々青汁に対して美味しくなさそうというイメージがあったため、出来る限り美味しそうなものを探しておりました。こちらの青汁はフルーツがたっぷりはいっているという特徴があり、フルーツジュースのような美味しさというところに惹かれました。

 

パッケージや紹介ページもフルーツの写真が沢山載っており、イメージ的にも美味しそうだなぁと惹かれました。

 

そして日々の健康の維持のためには、継続して飲むことが大切です。気に入ったものでしたら何年もずっと飲み続けることになるため、日常生活の中に習慣として取り入れやすそうか検討しました。

 

こちらの青汁は、まず美味しくて飲みやすそうだと感じ、水にもサラッと溶けやすいとのことだったので、味も手軽さもあって楽しく飲み続けられそうだと思いました。

 

ただ継続した場合のお値段が少々気にはなったところではありましたが、本当に気に入ったものであれば続けても良いと思える値段の範囲内であったため、さほど問題にはなりませんでした。

 

また、どれだけ継続して飲んだとしても効果が無いと意味がありません。健康維持の効果は目に見えるものではなく、むしろ何事もないことが最大の効果だったりするので判断は難しいところですが、必要と言われている栄養素がしっかり取れそうか確認しました。

 

こちらに関しては正直なところ他社との差はわかりませんでした。どの青汁もそれぞれ特徴があり、どれも良い原料を使っていて成分もきちんと考えて作られていると思いました。ですので、ちゃんとしたものであればどの青汁でも栄養は取れると思い、最終的にはあまり重要視しませんでした。

 

これらの理由から私は、フルーツたっぷりで美味しそうで、手軽で習慣的に続けられそうな「めっちゃたっぷりフルーツ青汁」を選びました。

めっちゃたっぷりフルーツ青汁を実際に飲んでみた感想

たっぷりフルーツ青汁体験レビュー

第一に思ったことが、「美味しくて飲みやすい!」ということでした。

 

なんだかんだ青汁ということで、多少の青臭さや苦さなどは覚悟しておりました。しかし実際に届いて飲んでみたところ、青臭さや苦さなどはまったくなく、甘みがあって香りもフルーツの甘い香りで非常に飲みやすいと感じました。

 

水にもサッと解けるため、本当に手軽にすぐに飲むことができます。食感もサラッとしているので、特に口の中で引っかかるような感覚もなく自然に水を飲むような感じですんなりと飲むことができました。

 

しかし、「フルーツジュースのような美味しさ」と呼べる程では無いと感じました。これはこれで美味しいのですが、フルーツジュース程の甘みやコクはありません。飲み方にもよるとは思いますが、味としては「薄い」と感じます。

 

本当にサラッとした飲みやすさの反面、味を楽しめる感覚はありません。パッケージには「牛乳やヨーグルト等いろんな食品に混ぜてもおいしく飲める」とは書いておりますが、私はあまりおすすめしません。

 

まず牛乳だと青汁が玉になってしまい、溶けるまで少々時間がかかりました。玉が残っていると舌触りもザラっとしてしまい、飲みづらくなります。

たっぷりフルーツ青汁体験レビュー

また、牛乳やヨーグルトはそれ自体の味がしっかりしているため、この青汁を入れても殆ど味がしないばかりか、ささやか過ぎる青汁の味と香りが、逆に違和感を覚えました。

 

特にヨーグルトは酸味の香りと味の刺激が強いため、あまり美味しいと言えない味になりました。

 

あくまで私の好みでの意見ですが、水かぬるま湯に混ぜて飲むのが一番良いと思います。水でしたらサラッと飲みやすいという特徴も最大限活かせますし、牛乳などよりは青汁のフルーツの味をしっかり感じることができるため、美味しくて飲みやすいドリンクとして飲むことができます。

たっぷりフルーツ青汁体験レビュー たっぷりフルーツ青汁体験レビュー

私は現在こちらの青汁を1日2回、朝起きてからと夜お風呂上がりに飲んでいます。

 

そのタイミングは元々よく水を飲んでいたタイミングでしたので、今までの生活習慣を変えること無く自然と青汁を取り入れることができました。飲み続けて1週間と少し経ちましたが、正直なところまだ体型や体調に大きな変化はありません。こちらは健康食品ですので予想していたとおりではあります。

たっぷりフルーツ青汁体験レビュー

一つ体感があったことは「便の調子がよくなった」ように感じました。今までは体調管理していても、食べたものや睡眠時間やストレスなど、ちょっとした変化で便があまり出なかったり、逆にゆるくなったりなど、お腹の調子に影響することがよくありました。

 

青汁を飲み始めてからは、多少のことではあまり変わらなくなりました。毎日同じように気持ちよく便が出るようになりました。本当にささやかな変化ではありますが、腸の調子が安定してきているように感じます。

まとめ

初めて青汁に挑戦してみて、結論としては試してみてよかったなと感じています。私が一番良いと思ったのはやはり、美味しく手軽に続けられる、というところです。

 

普段水を飲むときに、そこに青汁を一つ入れるだけですので、手間もとりませんし、味もキツくないのですんなりと飲めます。健康維持のためには継続して飲むことが大切なので、青汁は習慣化して飲むには最適だなと思いました。

 

今回注文が殺到しているとのことで、注文してから商品の到着が3週間程遅くなったのが少し残念なところでした。届いたものは期待通りのものでしたので、ひとまずはこのまま続けて見ようと思います。

 

以前の私のように青汁に少々抵抗のある方も多いと思います。そんな方こそ、まずはお試しで実際に飲んでみることをおすすめします。

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