30年間生きてきて、青汁というものを飲んだことがありませんでした。どうしてか…それは全く興味がなかったからです。

だってまずいでしょ?

身体には良さそうだけど…。色からしてなんだか苦そうだし。私には必要ないかな。と思っていました。

去年2人目を産んで…あれ?なんか便秘知らずだったのに…3、4日出ない…。母乳しかあげてないのに痩せない…何だか私の身体が変化してしまった‼焦った私は運動したり、和食ご飯に変えてみたり、食事の量を減らしてみたり…それでもどちらも改善されていません。

ネットで色々検索しているうちに、『青汁』がふと気になりました。私ぐらいの年齢だと、昔よく見ていたCMのイメージ…『苦い』とか『まずい』という印象が強く、健康に良さそうと思ってもどうも手が出ない。でも今の私にはあれこれ選んでいる場合ではない!だって、妊娠前に着ていた洋服が入らないんだから( ;∀;)

とりあえず青汁について検索してみました。私が最初に気になったのは青汁って大体いくらぐらいなの?ということで、5件くらいネットで検索してみました!

大体3千円~5千円の間くらい。量もよく見ないと値段が高いからいっぱい入っているというわけでもないみたい。

うんうん、初めてだし30包3千円少々のものにしようと決め、どうせ飲むならとことん青汁にしようと探していると「藍の青汁」を見付けました。

藍色とか良く聞くけど藍って飲めるの?他に藍が入っている青汁はないみたいだし、オンリーワンな所が気に入り藍の青汁に決定!!元々緑茶や抹茶など苦手で飲まない方なので心配ではありましたが、フルーツ青汁ではなく今回はシンプルな青汁にしてみました。(フルーツ青汁とすっっごく迷いましたが。)

藍の青汁は定期便にしても、もし合わなければ最初の1ヶ月で解約できるそうで……初めてだからこそ、解約させてくれると書かれていると安心しますよね。1ヶ月で解約も決め手になりました。他の青汁サイトもちょこちょこっとみましたが、定期便にすると月額がとっても安くなりますが、2ヶ月3ヶ月は解約出来ませんというところが多く、不便だなと思いました。

藍の青汁を注文して4日、ポストを開けるとあれ!!届いてる!(その前日ポストを開けていないのでもしかしたら3日で届いていたのかも知れませんが……)てっきりピンポンなるのかと娘のお迎え以外は家で待っていたのですがいつの間にか届いてました。

藍の青汁

とってもスリム!A4サイズの封筒で届きました。中を確認してみると……

藍の青汁

青汁の他にお手紙などが入っていました。 私が頼んだのはこちらです。

藍の青汁

飲み始める前に、読んでみました。

藍の青汁とは普段の食事だけでは不足しがちな、食物繊維をはじめ、ビタミン、ミネラル、鉄分、カリウム、カルシウムなどなど1杯で野菜の栄養がおいしく簡単に取れる青汁。特に野菜の「藍」が入ることにより藍の青汁はポリフェノールが豊富だそう。

なんとブルーベリーの約4倍!! ポリフェノールはチョコレートや大豆、ワインなどに入っていますが、色々な種類のポリフェノールを摂取したいですよね!だってポリフェノールは女性の味方!!ホルモンバランスの乱れを防いだり、体内をキレイにしてくれたり、ダイエット効果もあるそう。

そんな素晴らしいポリフェノールをたったの1杯で沢山取れるなんて……この1杯が身体に良いということがすぐにわかりますね。毎日ポリフェノール取りたいと思ってもなかなか難しいもんです(・・;)野菜も「藍」「大麦若葉」「桑の葉」「クマザサ」が入っているそうですが、私の料理に登場したことは一度もありません……。お料理研究家さんじゃないので私には無理です(・・;)

 

また安全についても書いてありました。

 

設備規模、技術レベルともに業界トップクラスの水準を誇る国内のGMP認定工場(製造のすべての過程において安全であり、一定の品質が保たれるように定められている工場のことだそうです )で、加工から充填までを一環して行っているそうで安心して飲めますね!

私の飲む青汁の内容はこちらに書いてありました♪

藍の青汁

さて、栄養や安心安全を確認できた所で……飲んでみましょう。

グラスに青汁粉末を入れて、お水を100ml入れて溶かします。青汁が入ってるスティックの裏に、分量と1日1~3本……うん、できればシェイカーがついてたら嬉しかったな……ちょっと粉が溶けきりませんでした。でもそのまま気にせず頂きます!

藍の青汁 藍の青汁

味はオリゴ糖が入ってるから甘い緑茶というか抹茶のような感じ!良かった苦くなくて(T_T) でも私、抹茶とか苦手なので160mlに薄めて飲みました。ネットで他の青汁を調べている時に牛乳で割ると飲みやすいと見たので、次は牛乳で割ってみようと思い、次の日は牛乳割に。

藍の青汁

うーん……やっぱりシェイカー必要かな?私は飲んでしまえば気になりませんが!味はとっても美味しい!!ビックリ!!!こんなに牛乳だけで飲みやすくなるなんて感動!これなら毎日飲める~♪(水で飲めなくて申し訳ないですが)

ということで、牛乳割りで1週間朝ご飯のかわりに続けてみました。青汁を飲み始めて3日くらいで、朝飲むと便が出る!そんなすぐに効果出ないか……と思いながらも次の日も出る!その次の日は出なかったものの、産後3~4日出なかったのが、毎日~1日おきに出るようになりました。

1歳の娘にまだ母乳を与えてますが、娘も一緒に快便に!娘も赤ちゃんなのに離乳食始めてから3~4日出ないし、私よりひどいみたいで、オムツにいつも血が……泣き叫んでしていたのが2日に1回出るようになり、血もあまりでなくなりました!!なんともありがたい( ;∀;)そして不思議なくらい朝の目覚めが良い。

私子どもの頃から本当に朝が弱くて、二度寝三度寝いつもしてしまいますが、目覚ましで起きたら頭がスッキリしてる!!ありがたいありがたい\(^^)/

2週間飲み続けて、体重が減らない……あ、牛乳で割ってるからだ!しかも牛乳が好きだから多目の200ml~それ以上で割って飲んで居たので、置き換えダイエットにはならないと途中で気付き、100mlで割って飲むことにしました。

3週間くらい経つと私の性格上気が緩んでしまって飲み忘れたりしてしまい、30包入りなので1ヶ月で飲み終わるはずが1ヶ月半くらいで全てなくなりました。飲み終えてみて、やはり青汁はダイエット効果があるので、牛乳で割っていても1.5キロ落ちました。豆乳だったらもう少しダイエット効果を得られた気がしますね。

封筒の中に入っていた「藍さんさん通信」の中に記載されていた青汁の卵焼きも作ってみました!

藍の青汁

青汁入卵焼きと伝えずにスッと食卓に出すと、6歳の娘もパクパク、主人もパクパク食べてました♪青汁の味が全くしないので、彩りキレイな卵焼きが作れて主婦にはありがたいですね!

藍の青汁

カレーにも入れてみました(見た目普通のカレーだったので写真はなし)が、誰も気付かず勝手に栄養たっぷり!麻婆豆腐やチャプチェに入れてみたりしても誰も気付かず栄養が取れるので主婦として大満足でした。

藍の青汁は見た目はとにかく苦そうな青汁ですが、袋を開けるとオリゴ糖の甘い匂いがし、飲んでみても甘くて飲みやすかったです。フルーツが入ってない分普段のお料理にアレンジもしやすく、飲んでみて苦手かなと思われた方にも毎日摂取することが出来るかと思います。

そして便秘改善解消や、ダイエット効果、目覚めのよさなど、効果の感じ方は個人差があるかと思いますが、私は試してみて良かったなと思いました。

>>藍の青汁の公式サイトはこちら